Apnée du sommeil
Lorsqu’une personne souffre d’apnée du sommeil, sa respiration s’arrête et recommence à plusieurs reprises pendant le sommeil. Les symptômes comprennent une somnolence diurne, des ronflements bruyants et un sommeil agité.
La plupart des personnes souffrant d’apnée du sommeil souffrent d’apnée obstructive du sommeil (AOS). Cela se produit lorsqu’il y a un blocage physique dans les voies respiratoires supérieures. Un autre type, l’apnée centrale du sommeil (ASC), est dû à un problème de signalisation dans le système nerveux.
Lorsque les voies respiratoires se ferment ou que le signal est retenu, la personne arrête de respirer. Cela se produira temporairement mais à plusieurs reprises pendant le sommeil. Lorsqu’ils respirent à nouveau, ils peuvent renifler, prendre une profonde inspiration ou se réveiller complètement avec une sensation de halètement, d’étouffement ou d’étouffement.
L’apnée du sommeil non traitée peut entraîner des complications telles que des maladies cardiaques et la dépression. Il peut également laisser une personne somnolente, augmentant le risque d’accidents au volant ou au travail.
Les symptômes de l’apnée du sommeil
Une personne souffrant d’apnée du sommeil peut ne pas être consciente de ses symptômes, mais une autre personne peut remarquer qu’en dormant, la personne :
arrête de respirer pendant un moment, suivi d’une respiration bruyante
à bout de souffle
ronfle fort
L’individu peut remarquer qu’il ressent:
fatigue
sommeil agité ou insomnie
difficulté de concentration
se réveiller plusieurs fois par nuit pour uriner
se réveiller avec une bouche sèche ou un mal de gorge
maux de tête
irritabilité
brûlures d’estomac
diminution de la libido et de la dysfonction érectile
Traitement
Le traitement vise à normaliser la respiration pendant le sommeil et à traiter tout problème de santé sous-jacent. Les options dépendront de la cause et de la gravité des symptômes.
Changements de style de vie
Les modifications du mode de vie sont essentielles pour normaliser la respiration et constituent les premières étapes essentielles du traitement.
Ils incluent:
suivre un régime sain pour le cœur
développer des habitudes de sommeil saines
limiter la consommation d’alcool
arrêter de fumer
gérer son poids
dormir sur le côté
Cause possibles d’apnée de sommeil
- Lorsque des troubles du sommeil comme l’apnée du sommeil apparaissent, il y a une recherche inconsciente d’une issue aux circonstances de votre vie.
- Vous n’avez peut-être pas confiance en votre capacité à faire face et à gérer les circonstances actuelles.
- Vous ne vous sentez pas en sécurité dans votre situation actuelle.
- Des émotions refoulées deviennent plus actives et doivent être résolues.
- Cela peut être lié à un instinct de combat qui doit être résolu et restauré.
- Parce que votre vie n’est pas complète, vous essayez peut-être de régler les symptômes de vos problèmes en dormant.
- Votre apnée du sommeil peut provenir d’un traumatisme ancestral et in utero.
- De vieux problèmes peuvent refaire surface et vous résistez peut-être à l’idée de vous débarrasser de votre colère et de votre ressentiment.
- Non seulement vous ne permettez pas à l’amour de circuler dans votre vie, mais vous pouvez aussi éviter de recevoir de l’amour par crainte qu’il ne soit accompagné d’obligations et de conditions.
- ll peut s’agir d’une peur d’assumer davantage d’obligations et de responsabilités, qui vous accompagne depuis votre plus jeune âge.
Autre signification de Apnée Du Sommeil
Un ronfleur est une personne conservatrice qui a des difficultés à s’adapter aux nouvelles exigences et qui ne veut pas renoncer à tout ce qu’elle a connu dans le passé (idées, comportements, vêtements, maison, etc.).
Cet individu conserve tout ce qu’il a accumulé au fil du temps, y compris les vieilles habitudes qui sont maintenant devenues des habitudes quotidiennes.
Par conséquent, il ne peut pas se déplacer librement dans ses activités actuelles.
Ce que cette personne aimerait dire le jour et ne peut pas, elle l’exprime bruyamment la nuit. Elle est également insatisfaite de la relation dans laquelle elle se trouve, mais ne veut pas renoncer à son partenaire.
Elle pense être en danger et est convaincue qu’en ronflant, il peut demander de l’aide.
Pourquoi consulter un kinésiologue pour l’apnée du sommeil ?
Demander l’ avis de votre médecin, comme tout dans la vie, nous créons notre expérience de vie négative, physiquement et émotionnellement, comme une conséquence de nos défis émotionnels non résolus. Nous ne pouvons pas ignorer ce qui nous dérange sur le plan émotionnel. Les émotions ont besoin d’une résolution satisfaisante et lorsque nous essayons d’ignorer nos besoins émotionnels, ils prennent racine dans le corps et se manifestent physiquement et, dans ce cas, sous forme d’apnée du sommeil. En traitant et en libérant en toute sécurité la cause métaphysique ou spirituelle de l’apnée du sommeil, il n’est plus nécessaire d’en faire l’expérience.
