Se sentir libre est un pouvoir personnel qui amène à la paix intérieure
La liberté d’esprit consiste à vivre pour vous-même ,par vous-même, en fonction de vous-même et ce qui est juste pour vous. Quand vous avez l’esprit libre vous ne cherchez plus après l’approbation des autres ou de chercher à valider vos envies par des raisonnement logique. Quand vous avez l’esprit libre ,vous vous décharger de vos fardeau mentale, des besoins de vous justifier ou de votre culpabilité.
#1 connaissance de soi
Se comprendre et agir en fonction de vous-même, se détacher du regard des autres et de ne plus agir en fonction des autres
#2 se remettre en question
Se remettre en question et remettre en question sa propre vérité et la vérité de l’autre. Chercher les différents points de vue pour trouver un troisième : la conciliation .
« 1 choix pas de choix, 2 choix faux choix & 3 choix ou + vrai choix… »
Ne plus voir les différents points de vue comme des conflits des attaques frontal mais chercher les différents points de vue et encore d’autres points de vue pour s’ouvrir à de nouvelles vérité qui permettent de ne plus choisir entre sa vérité et la vérité de l’autre, mais trouver de nouvelles vérités qui crée de nouveaux liens = des conciliations
#3 se libérer de nos peurs
La peur guide nos pas car si on évite ce qui nous fait peur, nous ne sommes pas libre.
La liberté c’est aussi affronter ses peurs
exercice : Faites une liste de ce qui vous fait peur de dire de faire ou d’affronter est faite en 1 par mois
#4 autoriser vous à rêver et fixez vous des objectifs
Se fixer des objectifs permet d’être auteur et l’acteur principal de sa vie. La liberté c’est le pouvoir d’écrire et de choisir sa vie.
