Se concentrer

se concentrer

Crois en toi & au pouvoir de la concentration

 

De nos jours avec les smartphones, les notifications et les réseaux sociaux, il est difficile de rester concentrer.

Pour rester concentrer, tu dois savoir exactement ce que tu veux

Tu dois être 100% clair sur tes objectifs et les activités qui te rapprochent de cet objectifs.

Si tu concentres tout ton temps et toute ton énergie sur un seul objectif, un projet, tu met toutes les chances de ton coté.

Réécris tes objectifs tous les matins pour garder ta concentration sur ce que tu souhaite.

Li et informe toi sur tout ce que tu peux par rapport a ton objectif et félicite toi des avancement et progrès toute les semaines pour entretenir ta motivation.

Garde dans ton esprit ta vision sur le long terme et concentre toi sur les activités que tu peux faire tous les jours.

Concentre toi sur ce que tu peux changer, ne te plain pas sur ce que tu ne contrôle pas, si tu ne peux pas le changer, tu dois l’accepter, garde ton énergie pour ce qui est vraiment important.

On devient ce que l on pense

 

Concentre toi sur ton dialogue interne, sur ton discours positif, sur les choses que tu contrôle et que tu peux changer.

Tu ne contrôles pas tes pensées mais tu choisis celles sur lesquelles tu te concentres.

Reste focus sur tes objectifs, sur les choses que tu veux, oublis le reste. Un pas a la fois, un objectif a la fois, ton rêve est possible et tu peux le faire !