Le respect

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Le respect n’est pas inné il se gagne. Voici trois clés du respect :

 

#1 se respecter soi-même

 

Si vous avez une estime de vous insuffisante vous aurez inconsciemment la croyance que vous ne méritez pas le respect des autres. Pour commencer inspiré le respect aux autres, commencer à vous inspirer à vous-même le respect.

#2 s’adapter et accepter

 

Accepter une situation où l’on ressent que quelqu’un nous a manqué de respect permet de ne pas réagir mais de s’adapter et d’agir en douceur en posant fermement ses limites. Il est important de signaler à la personne votre ressenti et votre désaccord. Acceptez donc de ne pas être d’accord, exprimer le à l’autre et adaptez-vous à la situation en proposant à l’autre personne une solution plus adéquate.

#3 être fiable

 

Il faut agir en fonction de ce que vous dites cela donnera de la valeur à vos paroles. La jauge de respect se remplit à chaque fois que vous accomplissez quelque chose sur lequel vous vous êtes engagé.

En résumé :  Faire en sorte de vous respecter vous-même, adapter votre attitude à celle de vos interlocuteurs et accepter la situation/ressenti de non-respect pour ne pas réagir mais agir en posant fermement ses limites et valoriser vos paroles en étant fiable.