Dans le monde en ce moment, il y a ce phénomène de la pensée positive. Je m’appelle Sarah Torche, kinésiologue et j’accompagne des personnes également en psychologie positive.
La psychologie positive et ce phénomène de pensées positives sont des idées selon lesquelles notre vie, les situations sont créées par nos pensées et nos croyances.
Croyances-pensées-actions-comportements-habitudes-situations-schéma
Il y a tellement de choses qui entrent en compte dans le processus créatif et notre expérience créative. Chacun est responsable de sa situation en fonction de ses pensées et donc de son comportement.
L’ existence est plus importante que les pensées. On peux être d’avantage en actions qu’en pensées, et inversement.
Mais quel est l’impact de nos pensées dans notre vie ?
Les pensées négatives et les croyances limitantes nous empêchent d’agir et donc d’évoluer.
Votre ressenti est plus important encore que vos pensées : Si vous êtes assis sans penser et que vous ressentez de la félicité, votre expérience de vie est super. Si vous êtes assis et que vous vous ressentez nouer de stress, et ce accentué par vos pensées, votre expérience de vie n’est pas top.
Ce que vous ressentez et pensez de vous sont important pour votre expérience de vie. Ce que quelqu’un d’autre pense de vous, pourquoi est-ce si important ?
C’est vous qui vous vous levé le matin et assumer et vivez votre vie. Vous seul passez 24h dans vos pensées et vos ressentis, ce qu’une personne externe pense de vous ne vous perturbera pas plus que 5min dans votre journée car le reste du temps c’est comment vous vous percevez, comment vous vous ressentez et comment vous pensez.
Vous êtes le seul responsable de votre vie, alors l’importance est ce que vous pensez de vous même, pas ce que pense les autres de vous !
Ce que penses les autres de vous n’a aucun pertinence existentiel car cela ne changera pas votre vie pour autant. Vos actions et vos pensées quant à elles influence directement votre vie par ce que vous mettez en place concrètement ou pas .
