Comment accompagner la libération des stress, trauma et émotions accumulés dans le corps d’une manière douce et efficace ?
Le mouvement est un lien corps-esprit ,du cerveau aux muscles. Les différents traumatismes physiques (accidents, viol, coups, etc..) et émotionnels (diagnostic, humiliation, conflits…) sont enregistrer dans le cerveau et véhiculé dans le corps par le système nerveux .
Grâce aux mouvements, les difficultés d’apprentissage, les troubles du comportement, l’anxiété, les dépression et les angoisses sont améliorés. Le Brain Gym en fait ses preuves depuis plusieurs années. Ces difficultés sont causés par un excès de stress dans l’organisme avec la dimension de l’épuisement (physique, biochimique -hormonal et émotionnel).
En quoi est-ce que le mouvement peux aider ?
#les émotions sont des sensations physiques
Chaque traumatisme trouve sa réflexion dans le corps .Tout ce qui ne s’exprime pas s’imprime dans le corps
#du traumatisme au corps
Nous sommes des êtres en trois dimensions. Il y a le niveau cognitif, le niveau émotionnel et le niveau corporel. L’impression somatique d’un traumatisme = le corps se verrouille . Une expérience traumatique émotionnel vécu s’imprime dans le corps par le cerveau et le système nerveux comme vecteur qui véhicule les informations. Souvent une zone d’accumulation ou d’ancrage enregistrer l’information dans le corps. Le mouvement permet de décoincer les nœuds physiques & psychiques. Les énergies bloquées du corps se relachent.
exemple les animaux
D’une manière réflexe, après un traumatisme ils se secouent, comme pour libérer les tensions accumulées.
En fonction du degré des trauma, vous pouvez faire ce chemin du mouvement avec un kinésiologue.
Sarah Torche est kinésiologue certifié et spécialisé en Mouvement Brain Gym.
