La kinésiologie et le massage
La kinésiologie, étymologiquement « l’étude du mouvement » est une technique de rééquilibrage psycho-corporelle. Elle aide au bien-être global de la personne en tenant compte des aspects physiques, émotionnels et mentaux. Son principale outil est l’utilisation du test musculaire pour détecter et lever ses déséquilibres et éveiller son potentiel.
La kinésiologie et le massage – sont des techniques différentes mais en même temps complémentaires. Se sentir bien dans son corps est nécessaire pour se sentir aussi bien dans sa tête.
Les massages aident à diminuer le stress
Un massage est une occasion de faire le plein de sérotonine (hormone de régulation du stress). C’est une manière d’offrir ou de s’offrir un moment de détente et c’est une façon de respecter son Corps. Pour viser un apaisement général, une relance du métabolisme, un instant méditatif qui amène un repos mental. On s’attarde également sur les zones de tensions au besoin de chacun.
La sérotonine et le massage
La sérotonine est un messager chimique du système nerveux central intervenant dans de nombreuses fonctions physiologiques: le sommeil, l’humeur, la dépression, le comportement agressif et le stress.
Les massages permettent de réguler la sérotonine dans le corps. Ils se pratiquent à l’huile végétale bio avec ou sans ajout d’huiles essentielles.
Les massages relaxants
Sarah Torche Kinésiologue à Paris.
Les techniques de massage proposées sont le massage suédois (musculaire), au californien (relaxant), aux huiles chaudes, et diverses techniques de massage et de drainage lymphatique.
