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Kinésiologie: Emotions et santé

Éliminer les problèmes émotionnels pour une santé équilibrée

 

Il est souvent venu à mon attention combien d’entre nous séparons notre tête, notre esprit et nos émotions de notre corps. Même ceux qui «savent» qu’ils sont totalement liés peuvent souvent oublier et négliger cette vérité.

Lorsque nous traitons et résolvons les problèmes émotionnels, nous devons nous rappeler que les émotions peuvent être et restent piégées dans les cellules de notre corps.

En kinésiologie émotionnelle, nous travaillons sur les émotions qui sont pertinentes pour le muscle, l’organe ou le système faible, ce qui est incroyablement bénéfique. Cependant, lorsque nous ne nous sentons pas bien et que nous ressentons soudainement un symptôme (retour passé ou nouveau), nous ne les lions pas nécessairement immédiatement avec des stress, traumatismes ou comportements négatifs passés ou présents, surtout si nous avons le sentiment de les avoir laissés aller dans notre esprit.

Notre corps peut mettre des années à révéler le stress

 

Nos corps mettent souvent un certain temps à se rattraper et à révéler les effets du stress sur notre côté physique. Certains disent qu’il faut 10 ans au corps pour révéler le stress et parfois plus longtemps si nous ne nous accordons pas de répit ou ne nous sentons pas en sécurité pour lâcher prise. Dans son best-seller, Louise Hay fournit une longue liste de symptômes physiques et des émotions qui y sont attachées, ainsi que des affirmations pour aider à libérer ce qui est stocké dans le corps et l’esprit.

Ce n’est souvent que lorsque nous nous arrêtons que le corps peut alors avoir l’espace et le temps pour montrer un déséquilibre à travers des symptômes, que nous devons écouter.

Nous pouvons rester coincés dans une ornière de la façon dont nous traversons et faisons face à la vie, car ce que nous avons fait a fonctionné pour nous dans le passé. Cependant, à mesure que notre corps rattrape son retard, les mécanismes d’adaptation qui ont fonctionné sont maintenant devenus le problème qui doit être changé. Par exemple, si quelqu’un a utilisé le tabagisme pour les aider à gérer le stress et l’anxiété, il y aura généralement un moment où le corps se rebellera et devient stressé et anxieux à cause du tabagisme. Cela peut provoquer un symptôme physique qui ne disparaîtra pas tant que la personne ne cessera de fumer et ne traitera pas la cause émotionnelle.

Un autre exemple pourrait être avec une personne qui fait des exercices pour aider à gérer le stress. Le sur exercice peut parfois entraîner une fatigue supplémentaire des surrénales / système glandulaire (en plus de l’effet du stress d’origine). Le choc en est que la personne pourrait devenir malade, forçant le corps à s’arrêter et à créer l’espace nécessaire pour vraiment traiter le problème en question. Donc, ce qui avait aidé dans le passé, c’est-à-dire l’exercice, est maintenant devenu un problème.

Nos corps ne sont pas des machines

 

Nos corps ne sont pas des machines qui peuvent simplement continuer à traverser de longues périodes de stress sans aucun effet. Ce sont des instruments finement accordés avec un environnement incroyablement complexe dans lequel nous vivons. Notre état émotionnel joue un rôle vital dans la façon dont notre corps est capable de rester en équilibre.

Ainsi, lorsque nous voulons «être en bonne santé», il ne suffit peut-être pas de regarder notre alimentation et notre style de vie. Nous pouvons avoir besoin de creuser un peu plus profondément, de créer un espace pour écouter la sagesse de notre corps et d’utiliser la kinésiologie pour libérer les émotions, le stress et les traumatismes stockés dans notre corps physique afin de rééquilibrer le corps, de surmonter et de prévenir la maladie.