Coaching pour avocats ?

Selon l’enquête 2021 sur la santé mentale et la toxicomanie de l’ALM Intelligence, qui a interrogé 3 200 avocats et salariés de cabinets d’avocats sur l’impact de COVID-19 sur leur bien-être, environ 31 % des avocats noirs, 23 % des avocats hispaniques et latinos, 20 % des avocats asiatiques et près de 19,4 % des avocats blancs s’estiment avoir été confrontés à de graves problèmes de santé mentale et émotionnelle au cours de leur carrière juridique.

La cinquième édition de l’Observatoire-Place de la Santé de la Mutualité Française dresse un état des lieux de la santé mentale en France. Les troubles psychiques touchent 1/5 Français chaque année, soit 13 millions de personnes.

L’émergence des outils alternatifs thérapeutiques :

• La kinésiologie éducative ou Brain Gym s’adresse aux adultes éprouvant des difficultés de concentration, de lecture, de coordination, d’adaptation à de nouvelles situations et de gestion de burnout et de stress en général pour favoriser l’attention, la concentration et améliorer l’apprentissage. Cette méthode agit par le mouvement stimulant des connexions neuronales.

• La technique de la libération émotionnelle (EFT= emotional freedom techniques), également appelé tapotement ou acupression psychologique, est un traitement alternatif pour la douleur physique et la détresse émotionnelle. Semblable à l’acupuncture, l’EFT se concentre sur les points méridiens – ou points d’énergie – pour rétablir l’équilibre de l’énergie du corps. L’EFT utilise le tapotement du bout des doigts pour appliquer une pression. Développé par Gary Craig, l’EFT a été utilisé pour traiter les personnes souffrant d’anxiété et les personnes atteintes de trouble de stress post-traumatique (SSPT).

AUTEUR

Sarah TORCHE, créatrice du centre et gérante de la société BIOZEN à Paris, est Kinésiologue & Coach Holistique en développement personnel certifiée de Brain Gym et EFT. Elle est diplômée et certifiée par la FFKS (Fédération Française de Kinésiologie Spécialisée) depuis 2013 et est adhérente du SNK (Syndicat National des Kinésiologues) sous le N° 2-1-13-592.