Brain Gym
À qui s’adresse le Brain Gym ou Gym du cerveau ?
🧠 Kinésiologie Éducative & Brain Gym®
La kinésiologie éducative ou Brain Gym® s’adresse aux enfants et adolescents rencontrant des difficultés telles que :
- Difficulté de concentration
- Problèmes de lecture
- Problèmes de coordination
- Difficulté d’adaptation à de nouvelles situations
- Gestion du stress
Cette approche permet de favoriser la gestion des émotions, l’attention, améliorer la concentration et d’optimiser l’apprentissage, en offrant aux jeunes les outils nécessaires pour mieux réussir dans leur quotidien.
Le Brain gym ou gymnastique du cerveau s’adresse-t-elle à l’adulte ?
🧠 La Gym du Cerveau pour Adultes
La gym du cerveau (ou Brain Gym®) s’adresse également aux adultes rencontrant des difficultés telles que :
- Difficulté de concentration
- Burn-out
- Fatigue oculaire
- Reconversion professionnelle
- Procrastination
- Difficulté d’organisation
Cette méthode permet de stimuler les capacités cognitives, d’améliorer la concentration et de réduire le stress, afin d’aider à retrouver un équilibre et une meilleure organisation dans la vie quotidienne.
Sarah Torche est kinésiologue et propose des séances de kinésiologie à Paris.
Pourquoi faire du Brain Gym ?
🧠 Le Brain Gym : Stimulez votre Cerveau par le Mouvement
Le Brain Gym permet d’établir des connexions neuronales grâce à des mouvements spécifiques qui stimulent et activent les trois parties du cerveau impliquées dans l’apprentissage.
Cette méthode, ludique et interactive, est adaptée aussi bien aux enfants, adolescents qu’aux adultes. Par le mouvement et le jeu, elle rend l’apprentissage plus accessible et agréable.
Des activités comme l’ECAP (« Écouter, Communiquer et Agir avec son Potentiel ») aident à améliorer la compréhension et à faciliter l’acquisition de nouvelles compétences.
Quels types de difficultés
rencontre votre enfant
à l’école ?
Problématiques Scolaires et Concentration
Les difficultés suivantes peuvent être améliorées grâce à la kinésiologie éducative et Brain Gym® :
- Difficulté à se concentrer
- Comprendre les consignes
- Difficulté à lire
- Écrire : former les lettres et les mots
- Difficulté à calculer
- Écouter en classe et se laisser distraire facilement
- Se motiver pour l’école
- Peur et stress des examens
- N’ose pas s’exprimer devant la classe
- Hyperactivité
- Planifier son travail
- Épeler et orthographier
- Prendre des initiatives
- Communiquer avec les autres
- Latéralité (reconnaître la gauche et la droite)
- Coordination globale et bouger avec aisance
- Maladresse et perte d’équilibre
Ces difficultés peuvent être surmontées avec des outils adaptés, permettant de stimuler les capacités cognitives et motrices, et ainsi d’améliorer l’apprentissage et l’épanouissement personnel.
La kinésiologie éducative et d’apprentissage
S’il est confronté à l’une de ces difficultés, la kinésiologie éducative et d’apprentissage peut aider à :
- Mieux gérer le stress
- Augmenter la confiance en soi
- Améliorer le bien-être à l’école et à la maison
Cette approche permet de guider l’enfant, l’adolescent, mais aussi l’adulte vers une amélioration globale, en favorisant un environnement propice à l’apprentissage et à l’épanouissement personnel.
Les Tarifs
Adultes 1H : 100€
Enfant 45min : 100€
