Brain Gym® :
Activez tout votre potentiel par le mouvement.
Kinésiologie Éducative à Paris. Améliorez la concentration, l’apprentissage et la gestion du stress, de l’école à la vie professionnelle.
Le mouvement : la clé de l'apprentissage
Le Brain Gym®, ou “Gymnastique du Cerveau”, est une méthode éducative basée sur une découverte fondamentale : le mouvement est indispensable à l’apprentissage.
En pratiquant des mouvements spécifiques, ludiques et interactifs, nous stimulons les connexions neuronales et activons les différentes parties du cerveau impliquées dans la concentration, la mémoire et la coordination. C’est une approche simple pour rendre l’apprentissage plus accessible et plus agréable, quel que soit votre âge.
Une approche adaptée à chaque étape de la vie
Bien que souvent associé à l’enfance et aux apprentissages scolaires, le besoin de connecter le corps et le cerveau ne s’arrête pas à l’âge adulte. Si les défis évoluent avec le temps, le mécanisme reste le même : le mouvement est la clé pour débloquer notre potentiel. Découvrez comment la kinésiologie éducative vous accompagne spécifiquement, que vous soyez en pleine croissance ou dans la vie active.
POUR LES ENFANTS & ADOLESCENTS Surmonter les défis scolaires et émotionnels.
Votre enfant rencontre des difficultés à l’école ou à la maison ? Le Brain Gym est un outil puissant pour l’aider à mieux gérer ses défis quotidiens.
Nous intervenons sur :
Les difficultés de concentration et d’attention.
Les problèmes de lecture, d’écriture ou de calcul.
La coordination motrice et la maladresse.
La gestion du stress (examens) et l’adaptation aux nouvelles situations.
POUR LES ADULTES
Optimiser la performance et l'organisation.
La gymnastique du cerveau n’est pas réservée aux enfants ! C’est une ressource précieuse pour les adultes face aux défis de la vie moderne.
Nous intervenons sur :
La concentration au travail et l’organisation.
La fatigue mentale, oculaire et le risque de burn-out.
La procrastination et la difficulté à passer à l’action.
L’accompagnement lors d’une reconversion professionnelle.
Votre enfant rencontre-t-il ces difficultés à l'école ?
Ces obstacles ne sont pas une fatalité. La kinésiologie éducative offre des outils concrets pour stimuler les capacités cognitives et motrices, et retrouver le plaisir d’apprendre.
- Se laisse distraire facilement, difficulté à écouter en classe.
- Difficultés à lire, écrire (former les lettres) ou épeler.
- Problèmes avec les calculs ou les consignes complexes.
- Peur des examens, stress, n'ose pas s'exprimer en public.
- Manque de motivation pour l'école.
- Hyperactivité, besoin de bouger constant.
- Difficultés d'organisation et de planification du travail.
- Problèmes de latéralité (gauche/droite) et de coordination globale.
Vers un mieux-être global
Que ce soit pour un enfant, un adolescent ou un adulte, l’objectif de la kinésiologie éducative dépasse la simple performance. C’est une démarche globale pour :
- Mieux gérer le stress au quotidien.
- Augmenter durablement la confiance en soi.
- Améliorer le bien-être général (à l'école, au travail, à la maison).
- Favoriser un environnement propice à l'épanouissement personnel.
Sarah Torche Kinésiologue : Kinésiologue & Coach Holistique à Paris
Sarah Torche combine l’approche corporelle de la kinésiologie avec des outils de coaching pour vous offrir un accompagnement complet. Elle vous reçoit dans son cabinet à Paris pour vous aider à lever les freins qui vous empêchent d’être pleinement vous-même. L’objectif est de vous permettre de retrouver une harmonie durable entre votre corps et votre esprit.
Prêt(e) à stimuler votre potentiel ?
N’attendez plus pour découvrir les bienfaits du mouvement sur votre cerveau.