Kinésiologie: Gestion de stress et de douleurs - Votre kinésiologue certifiée "Sarah Torche"

Qui suis-je ?

Coach en développement personnel et Kinésiologue certifiée par la FFKS (Fédération Française de Kinésiologie Spécialisée). Sarah TORCHE est adhérente du SNK (Syndicat National des Kinésiologues) sous le N° 2-1-13-592… Lire la suite

La kinésiologie, c’est quoi?

Submersion des émotions

Je veux parler de la façon dont j’ai dit au revoir aux émotions qui m’ont submergées. Je suis sûr que beaucoup d’entre vous se pensent accabler. Je me rends compte que j’ai vécu depuis toujours et ces dernières années… Lire la suite

Douleurs et maux du dos

La kinésiologie soulage les maux et les douleurs du dos et des problèmes digestifs. Dans la kinésiologie, il existe de nombreuses façons différentes de vérifier d’où vient la cause profonde d’un symptôme et de la traiter en conséquence avec les corrections appropriées… Lire la suite

Equilibrer le stress

Conseils de votre kinésiologue certifiée sur la gestion du stress et son impact sur votre santé et votre bien être. Respirer, faire des exercices, prendre des compléments alimentaires, notamment Vitamines B & C… Découvrez les 2 principaux types de stress, externe et interne… Lire la suite

Garder un poids optimal

Quelles sont les astuces pour garder un poids optimal et garder une bonne santé ? Le poids est le signe de déséquilibre intérieur. Une bonne répartition de l’énergie dans le corps est nécessaire. Voici 9 astuces pour maintenir un poids optimal, son poids de forme… Lire la suite

7 conseils pour une bonne santé

Pour une bonne santé, renforcer votre système immunitaire grâce à quelques astuces. Ceci est très important surtout lors des changements de saisons où le corps s’adapte. Voici 7  conseils pour l’hiver… Lire la suite

Kinésiologie émotionnelle & santé équilibrée

Notre corps peut mettre plusieurs années à rattraper les effets du stress sur notre corps physique. La mémoire du corps est complexe. Prévenir sa santé mentale & émotionnelle, c’est aussi prévenir sa santé… Lire la suite

Kinésiologie & santé de la tyroïde

Un kinésiologue ne diagnostiquera aucune affection thyroïdienne. Il peut détecter un déséquilibre de la glande thyroïde et trouver les causes profondes et les moyens de retrouver l’équilibre, permettant… Lire la suite 

Santé mentale & émotionnelle

Comment la kinésiologie peut-elle aider à résoudre les problèmes de santé mentale et émotionnelle? En visitant un kinésiologue, vous avez accès à un praticien qui dispose d’une foule d’outils et de techniques qui peuvent… Lire la suite

Evaluer de nombreux aspects de sa santé

La kinésiologie répond à cet intérêt en ce qu’il s’agit d’un système qui permet d’évaluer de nombreux aspects de la santé (structurelle, biochimique, émotionnelle, nutritionnelle et mentale) par des tests musculaires en kinésiologie… Lire la suite

Kinésiologie & prévention santé

Douleur, stress, trouble du sommeil, douleurs physiques :La kinésiologie est capable de détecter les déséquilibres sous-cliniques (avant qu’ils n’apparaissent dans notre sang) dans le corps en lisant le système de biofeedback électrique… Lire la suite

Des changements positifs

En consultant un kinésiologue, j’ai fait mon premier pas vers le changement sans savoir où cela me mènerait. Aucun autre pratiquant ne pouvait le résoudre, car ils ne regardaient que le problème structurel, sans aborder l’implication émotionnelle. La découverte d’un secret… Lire la suite

Soutient Covid-19

Il ne fait aucun doute que la santé physique, mentale et émotionnelle des gens est remise en question pendant cette période extraordinaire de l’histoire. Le simple fait que la vie ait rapidement changé peut déclencher des émotions et des sentiments… Lire la suite

Emotions & Covid-19

Les effets de la pandémie sont considérables et nous n’en connaîtrons pas toutes les implications avant que de nombreuses années ne se soient écoulées. Cependant, il ne faut pas un scientifique pour nous dire que le chagrin, la perte d’emploi, inquiétudes… Lire la suite

Les athlètes & pandémie

Il existe un certain nombre de façons dont les athlètes peuvent maintenir leur condition physique lorsqu’ils sont loin de leur sport pendant la pandémie de coronavirus, le kinésiologue aide à la gestion du stress et la préparation mentale, physique et énergétique… Lire la suite

Athlètes & sommeil

La plupart des jeunes athlètes ne dorment pas suffisamment et cela peut affecter considérablement leurs performances sportives. Un sommeil insuffisant a des effets significatifs sur le temps de réaction, la force, la vitesse, l’apprentissage cognitif et la prise de décision… Lire la suite

Brain gym pour enfants

Des exercices simples de gymnastique cérébrale pour éveiller le cerveau pour la préparation à l’apprentissage. Ses exercices physiques permettent d’activer les connexions utilisés pour les enfants lors de grandes quantités de stress, d’anxiété, difficultés d’apprentissage… Lire la suite